Консультации /коучинг по достижению целей, повышению эффективности, сохранению работоспособности и здоровья

Консультации проводятся на основе результатов зарубежных и российских научных иследований, а также знаний и практических техник, полученных при обучении за 10 лет  ( подробнее см. ниже).

 

 Что вы можете получить на консультации:

  • определим ваши цели и сделаем их сбалансированными: работа, семейная, личная жизнь, развитие, здоровье, увлечение и т.д.

  • составим план карьерного роста или план повышения вашей эффективности, работоспособности и улучшения здоровья для сохранения работы

  • разработаем план поиска новой работы/ открытии своего бизнеса

  • составим план повышения вашей энергичности, работоспособности и улучшения/сохранения здоровья: питание и диеты ( диета Вальтера Лонге, диета 5/2),  дыхание, снижения уровня стресса, физическая активность и другие

  • определим  KPI вашего здоровья, которые необходимо контролировать и поддерживать в норме

  • получите упражнения по управлению стрессом, при необходимости оценку  когнитивных функций по Монреальской шкале, план профилактики болезни Альцгеймера ( алгоритм ReCоde американского профессора)  и многое другое

 Сессия проводится очно в Москве или дистанционно по SKYPE, телефону (WhatsApp). Стоимость очной сессии : за 1 час 5000 рублей, дистанционной – 3000 рублей.

Краткая информация о своем опыте и знаниях:

Имею 5 -летний опыт работы HR-ом: от  менеджера по подбору персонала до HR-директора в среднем бизнесе, 8 лет владела малым бизнесом ( ООО)  и сегодня уже более 10 лет -я являюсь Индивидуальным Предпринимателем, консультантом, бизнес-тренером и  преподавателем в сфере управления персонала. Также занимаюсь индивидуальным коучингом.

Также я являюсь сертифицированным коучем и имею Сертификат профессионального коуча Международного Эриксоновского Университета (Erickson College International, Канада) Canada).

Опыт проведения коучинга – более 12 лет. Дополнительно к высшему техническому образованию я имею управленческое образование (Диплом о завершении Президентской Программы подготовки управленческих кадров), психологическое образование ( Диплом гос. университета о профессиональной переподготовке, дающий право заниматься данной деятельностью) , являюсь сертифицированным мастером рейки.  Проходила обучение рейки у Hyakuten Inamato (Kyjto Center. Япония.)

Кроме того, за последние 3 года я обучилась на семинарах по питанию, здоровому образу жизни в Школе долголетия, обучилась на зарубежных вебинарах по диетологии и детоксу.

Чуть позже размещу копии Дипломов Гос. Университета о проф. Переподготовке « Управление персоналом», Диплом о завершении Президентской Программы подготовки управленческих кадров, Дипломы по профессиональной переподготовке по специальности «Психологическое консультирование. Социальная психология», Международного сертификата профессионального коуча Международного Эриксоновского университета  (Канада) и сертификат завершения курса обучения рейки у Hyakuten Inamato (Kyjto Center. Япония), курс обучения нутроциологии и другие

Заказать сессию вы можете по e-mail: elenavetl@sky.ru